本文へスキップ

京都市西京区・桂駅で、交通事故治療や整体といえば整骨院わかばです。 京都市/西京区/桂坂/洛西ニュータウン/向日市/長岡京市 で接骨院をお探しの方!

ご予約 TEL. 075-393-7333

きょうとし にしきょうく かたぎはら みずつきちょう  (地図

〒615-8184 京都市西京区樫原水築町13  ウエストポイント1F

トップ > 食生活ちょっとアドバイス

食生活ちょっとアドバイス

整骨院わかばでは、治療だけではありません。
みなさまの健康に役立つお手伝い。
食べ物に関して、食生活アドバイザーからちょっとためになるお話です。

【メニュー】
過去の記事メニューを見るには、フレーム内をスクロールしてください。



8月 京都のお盆と大文字の送り火

整骨院わかば、京都のお盆


お盆の正式名称は「盂蘭盆会」(うらぼんえ)と言い、
先祖や亡くなった人の霊を家に迎えて供養する日本古来の大切なしきたりです。

元々は「逆さにつるされた苦しみを救う」という古代インドのサンスクリット語に由来します。




お供えのナス、きゅうりの意味 お盆の時期にキュウリの馬やナスの牛のお供え物を見たことがありますね。
キュウリやナスで作られた馬や牛は、先祖の霊が、あの世とこの世の行き帰りに利用する乗り物(精霊馬)です。

キュウリは足の速い馬に見立てられ、少しでも早く迎えたいという思いが込められています。
一方、ナスは、歩みの遅い牛に見立てられ、なるべく ゆっくり帰ってほしいという思いが込められています。

迎え盆の日は、「迎え火」を焚いて、先祖が迷わずに家に来られるように迎え、送り盆には、「送り火」を焚き、先祖の霊を送り出すため、その帰り道を明るく照らしているのです。


五山の送り火、大、妙、法、船、左大、鳥居 「送り火」と言えば、「京都の五山の送り火」が有名ですが、8月16日の夜8時に「大文字」から点火され、「妙法」、「船」、「左大文字」、「鳥居」の順に1時間かけて燃え続け、夜空が幻想的な雰囲気に包まれますね。

「大文字の送り火」の「大」の字を水やお酒の入った盃に映して飲むと病気にかからないと言われたり、また 送り火のカラケシ(消し炭)を水に溶かして、飲んだり、カラケシを半紙に包んで、玄関につるすと 魔除けや厄除になると言う言い伝えがあります。


今年は、五山の送り火を見ながら、改めて先祖を敬いながら、お盆を過ごしたいですね。

ちなみに、「京都観光オフィシャルサイト」 で五山の送り火が詳しく紹介されています。

トマト素麺

カロテンとビタミンCが、夏の陽射しから肌を守ります。
夏の陽射しをたっぷり浴びたトマトはビタミンCの宝庫です。
エネルギー源となるそうめんに動物性たんぱく質のツナをフラスして体力を強化します。
カロテンを豊富に含む青しそと一緒に食べると、血管強化や美肌効果が高まります。

夏にサッパリトマトそうめん 【食材】(2人分)
そうめん      1束
トマト       2個
青しそ       10枚
ツナ缶       1缶

【A】
オリーブオイル   大さじ2
しょうゆ      大さじ1と1/2
塩、こしょう    各適量

  1. そうめんはゆでてざるに取り、麺のヌメリが取れるまで水洗いをし、水気をきる。
  2. トマトはヘタを取り、粗く刻む。
  3. 青しそは細切りにする。
  4. ボウルにトマト、青しそ、ツナを入れ、Aで和える。
  5. 器にそうめんを盛り、④をかける。

食生活アドバイザーより

「整骨院わかば」は、健康に役立つ情報を発信します。
京都市西京区樫原水築町13  ウエストポイント1F

桂駅西口からバス(洛西ニュータウン・桂坂方面行き)で3つめ「樫原水築町」下車、西50m
洛西口駅からバス(桂坂・二条駅方面行き)で6つめ「平田町」下車、北200m

バナースペース

整骨院わかば

〒615-8184
にしきょうく かたぎはら みずつきちょう
京都市西京区樫原水築町13
ウエストポイント1F

TEL 075-393-7333
FAX 075-393-7333

【受付時間】
 月~土曜:
 am9:00~12:30(保険診療)
 pm1:30~ 3:30(自費診療)
 pm4:00~ 7:30(保険診療)
 ★水・土曜の午後は、
  全て自費診療です。
 ★保険・自費診療予約制

【休み】 日・祝日

【駐車場】
 2台あり
 当院の西隣り

【交通機関】
阪急桂駅西口から洛西方面行きバス5分(3つ目、樫原水築町バス停)下車すぐ。

【メールお問い合わせ】
Email: wakaba@kansai.me

友だち追加
LINE ID: @w3937333
クーポンや休診情報をお届け!

おしらせ


指さし動画 京都高齢者あんしんサポート企業に登録されました


指さし動画 交通事故の優良治療院(接骨院・整骨院)に登録されました
交通事故治療ナビ認定おすすめ優良サイトとして認定されました

京都市内周辺の話題店や整骨院が掲載された雑誌NEWSの表紙を指し示しています雑誌NEWSに掲載されました
京都のお店紹介誌NEWSの表紙 京都近郊のお店紹介雑誌NEWSに整骨院わかばが掲載されました。吸玉を使った新たな施術を導入しまいた。体のデトックスにどうぞ。
				デトックス作用のある吸い玉をメニューに導入。真空のカップで皮膚を吸引することで細胞を活性化。血行促進や内臓活発化効果もあるとか。
				京都では少ないオイルを使ったスライドカッピングも。整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取り扱い

指さし動画西京区地域紹介のナチュラルライフに掲載されました
    京都西部のを紹介しているナチュラルライフ
		樫原水築町の交差点にある「整骨院わかば」のご紹介です。人の体や心を元気づけてくれる「心地のよい空間」をつくりたい。
		この思いに小野設計さんは、とことんお付き合いくださいました。杉の香りや、やさしい光につつまれた部屋は、「とても癒される」と患者の皆さまに喜んでいただいています。
		気持ちのいい空間で、体のバランスを整えてみませんか。整骨院わかばで、一緒に体を変えていきましょう!
		整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取扱
    発行:小野建築設計