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京都市西京区・桂駅で、交通事故治療や整体といえば整骨院わかばです。 京都市/西京区/桂坂/洛西ニュータウン/向日市/長岡京市 で接骨院をお探しの方!

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〒615-8184 京都市西京区樫原水築町13  ウエストポイント1F

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院長のつれづれなるままに

思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・

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2019/08/17 高校球児はなぜ熱中症にならないの?


甲子園の高校野球高校野球を観戦していたら必ず出てくる話題がこれです!

「炎天下でめちゃくちゃ暑いやろな〜」
「熱中症にならないか心配」


なぜ、高校球児は熱中症にならないのか?

「普段からの練習で、暑さに慣れているからでしょう」
確かに体の順応力があるからです。

では、どのように順応しているのか?

それは・・・








「身体に水を貯めることができるから」



じゃあ、どこに水を貯めているかというと









整骨院わかばは筋肉の重要性を説明しますです。

人間は筋肉に多くの水分を貯めているのです。

●寒いときに、震えて体温を調節してくれるのも筋肉。
●暑いときに、水を蓄えてくれるのも筋肉。


「筋肉」は力を出すだけじゃなく
いろんな機能を備えています。


高齢者の場合
クーラーの効いた快適な温度の部屋でも「熱中症」になるときがあります。

それは、
高齢者は筋肉量が少なく水を貯える力も衰えているためです。


体の水分、赤ちゃん80%,成人60%,高齢者50% ちなみに、体の水分は高齢者になるほど減少します。
・新生児 80%
・成人  60%
・高齢者 50%




また、筋肉の働きには驚きの効果があるといわれています。

  • 骨の活性化
  • アンチエイジング
  • 病気やガンを防ぐ免疫の活性化
  • 認知症予防 など


みなさんも筋肉をもっと大切にしてください。

筋肉を力強く・柔軟にすることで多くの症状が改善します。

老後の備えに「貯金よりも、貯筋!」


京都市西京区樫原水築町13 ウエストポイント1F

桂駅西口からバス(洛西ニュータウン・桂坂方面行き)で3つめ「樫原水築町」下車、西50m
洛西口駅からバス(桂坂・二条駅方面行き)で6つめ「平田町」下車、北200m



バナースペース

整骨院わかば

〒615-8184
にしきょうく かたぎはら みずつきちょう
京都市西京区樫原水築町13
ウエストポイント1F

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 ★保険・自費診療予約制

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京都市内周辺の話題店や整骨院が掲載された雑誌NEWSの表紙を指し示しています雑誌NEWSに掲載されました
京都のお店紹介誌NEWSの表紙 京都近郊のお店紹介雑誌NEWSに整骨院わかばが掲載されました。吸玉を使った新たな施術を導入しまいた。体のデトックスにどうぞ。
				デトックス作用のある吸い玉をメニューに導入。真空のカップで皮膚を吸引することで細胞を活性化。血行促進や内臓活発化効果もあるとか。
				京都では少ないオイルを使ったスライドカッピングも。整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取り扱い

指さし動画西京区地域紹介のナチュラルライフに掲載されました
    京都西部のを紹介しているナチュラルライフ
		樫原水築町の交差点にある「整骨院わかば」のご紹介です。人の体や心を元気づけてくれる「心地のよい空間」をつくりたい。
		この思いに小野設計さんは、とことんお付き合いくださいました。杉の香りや、やさしい光につつまれた部屋は、「とても癒される」と患者の皆さまに喜んでいただいています。
		気持ちのいい空間で、体のバランスを整えてみませんか。整骨院わかばで、一緒に体を変えていきましょう!
		整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取扱
    発行:小野建築設計