ご質問やご予約などございましたら、整骨院わかばまでお気軽にお電話ください。
TEL: 075-393-7333
- 気功の経験はありませんが大丈夫ですか？
- シンプルでゆっくりとした動きが中心です。
講師を見ながら合わせていただけますので、初心者の方でも大丈夫です。
- 普段運動をしていませんがついていけますか？
- ゆっくりとした動きですので血圧が激しく上がったり、息が切れることはありません。
それでいて、太ももやお尻の筋肉を適度に使うので、身体がホカホカあたたまり、運動効果もあります。
80歳以上の方も参加されています。
- 膝に痛みがありますが参加できますか？
- 基本動作は立って行いますが、痛みや動きにくい場合はイスに座っていただいてもけっこうです。
呼吸と上半身の動きをするだけでも効果は感じていただけます。
- 予約は必要ですか？
- ご予約は、必ずお願いします。
広さに制限があるため、あまり多くの方は入いっていただけません。
・整骨院わかば：７人
・竹の里会館 ：前半１０人、後半１０人
まれに日程の変更もございますので確認のためにもご予約お願いします。
ご予約： 整骨院わかば
075-393-7333
- どんな服装で行けばよいですか？
- ゆったりと動きやすい服装でお願いします。
整骨院わかばでは、板の間で靴下か裸足で気功。
竹の里会館では、土足で気功ウォーキングをします。
- 気功に必要な道具を購入する必要がありますか？
- 購入の必要はありません。
ご自身が必要であればマットやタオルなどご持参ください。
- 気功の開催日を知りたいのですが？
-
ホームページの記載や、整骨院わかばにご連絡いただければお知らせいたします。
また、スマホをお持ちの方は、ラインでお友達登録いただくと開催日を定期的にお知らせします。
- 参加費はいくらですか？
- 整骨院わかばでの気功教室は１回１５００円、洛西ニュータウン竹の里会館での気功ウォーキングは１回６００円です。
「ホームページ見た！」とお伝えいただければ。
・気功教室は、初回７５０円。
・気功ウォーキングは、初回無料。
気軽にご体験ください。