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院長のつれづれなるままに

思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・

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2014/08/31 三浦雄一郎氏の講演会に参加

2013年5月、80歳にしてエベレスト登頂に成功された三浦雄一郎氏の講演会「大自然への飽くなき挑戦」に参加しました。
京都の勧業会館で行われた、三浦雄一郎講演会チケット
会場は満員、でも1人で参加したのが幸いし、前から5列目の良い席にもぐりこませていただき大変ラッキーでした。

壇上に三浦氏が現れるや盛大な拍手!
やっぱり存在感あります。 (残念ながら公演中の写真撮影禁止)
京都の勧業会館で行われた、三浦雄一郎講演会会場
でも、元気モリモリの体力をずっと維持されていたわけではないとのお話。

一線を退きゆっくりとした生活を始め、60歳になるころ、肉好きで大量の飲み食いがたたり、 肥満・高コレステロール・高血圧・不整脈・糖尿と生活習慣病のオンパレード、あと数年の命だといわれるぐらいだったそうです。

こんな状態からでも、「もう一度エベレストに登るぞ!」と目標をたて奮起。
試しに、自宅近所にある標高500mの山に登ってみると、息絶え絶えで頂上までいけず。
さらに、心臓関係の手術を60歳以降に7回。スキー中に骨盤骨折。

それにめげず、どこに行くときも、両足に重り・背中にも重り入りザックを担ぎ歩き回ることで、超人的な体力を得ることができたそうです。

長生きするこつ、元気になるポイント。
  • 目標があること。
  • 新しいことに取り組むこと。
  • 続けること。

必ず変化が現れると。
整骨院わかばでも、「身体は変わる、変えられる」と常にお伝えしていますが、 まさにその通りだと思います。

面白い健康法をひとつ授かりました。三浦雄一郎氏のお父様(享年102歳)がされていたことで

【ベロ(舌)出し健康法】

ベロ(舌)出し健康法をしていたかもしれない、アインシュタイン

舌を何度も出したり、引っ込めたり、回したりするだけ。  やり方は何でもOK。

舌は食事や、言葉など非常に繊細な動きを必要とするため、広範囲の脳を使い、脳内の血流が増加、脳が活性化されるそうです。 暇なときにすれば良いとのこと。

もしかして、アインシュタインが舌を出してたのは脳の活性化のため???

私もさっそく風呂の中でやってみました。
50回で唾液がダラダラ出始め、100回やると舌が痛くなってきました。 脳が活性するかはわかりませんが、唾液の出が悪い人には確実に効き目ありそうです。



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京都市内周辺の話題店や整骨院が掲載された雑誌NEWSの表紙を指し示しています雑誌NEWSに掲載されました!
京都のお店紹介誌NEWSの表紙 京都近郊のお店紹介雑誌NEWSに整骨院わかばが掲載されました。吸玉を使った新たな施術を導入しまいた。体のデトックスにどうぞ。
				デトックス作用のある吸い玉をメニューに導入。真空のカップで皮膚を吸引することで細胞を活性化。血行促進や内臓活発化効果もあるとか。
				京都では少ないオイルを使ったスライドカッピングも。整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取り扱い

指さし動画西京区地域紹介のナチュラルライフに掲載されました
    京都西部のを紹介しているナチュラルライフ
		樫原水築町の交差点にある「整骨院わかば」のご紹介です。人の体や心を元気づけてくれる「心地のよい空間」をつくりたい。
		この思いに小野設計さんは、とことんお付き合いくださいました。杉の香りや、やさしい光につつまれた部屋は、「とても癒される」と患者の皆さまに喜んでいただいています。
		気持ちのいい空間で、体のバランスを整えてみませんか。整骨院わかばで、一緒に体を変えていきましょう!
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    発行:小野建築設計