思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・
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あけましておめでとうございます。
今年も皆さまの健康のため治療や役立つ情報を発信していきたいと思います。
今年の年末年始はあたたかく大掃除や初詣もしやすかったですね。
整骨院わかばでは年末大掃除で杉板の床に油を引きました。
前回の油引きから1年半が経過しているので油分はすっかり抜けているし、汚れも少し出ていました。
使った油は健康油として注目されているエゴマ油(荏胡麻)です。
自然の油なので人工塗料のような臭いや有害物質はまったくありません。
本来は食用となるものを塗装用に加工してあるのでとても贅沢な塗料です。
(向日市物集女町にあるロイヤルホームセンターで500ml 2290円でした)
床に塗った油が気化しても安心でき、少しでも体が改善できればとの思いから
使っています。
まず、四つばいになりローラーで隅々まで塗り広げます
その後、油が杉板にしっかり吸収されるように乾いた布で均一に塗り広げ擦り込みます。1日目はここで終了。
1日放置し油がしみこむ時間を取ります。
2日後、表面に油が残らないようにしっかりふき取ります。
けっこう手間ですが頑張りました。
はずかしながら、膝や腰が痛なってしまいました。
できあがった床はピカピカでスベスベになり
新年を気持ちよく迎えられます。
ただし靴下で歩くと滑るので注意してください。
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