京都市西京区の整骨院わかばは、地域のみなさまの整骨院です。

　2015/08/08　洛西ニュータウン境谷学区のボーリング大会に参加

洛西ニュータウンの中央にあるエミナースボウリング場で開催された、
境谷学区ボーリング大会に参加しました。

朝９：００スタート、
参加者は６０名。
ボウリング場　全レーン貸切！

マイシューズ・マイボール持参の方も沢山！！
皆さんやる気満々です。

腰・脚・腕・手首とストレッチをシッカリやって。

何年かぶりのボーリングでちょっと緊張。
第１フレーム　スペア！
第２フレーム　ストライク
＼（＾〇＾）／

でも、調子がいいのはここまで。

後は・・・　
２ゲームやって、平均１００ちょっと。(Ｔ_Ｔ)

なんと、８０歳を越えた女性が参加されて、私より良い結果でした。
聞けば、毎週ボーリング教室に参加されているそうで、とってもお元気な方でした。

たった２ゲームですが、右腕が張りました。
患者さんによく聞かれるのですが、
「１日中マッサージしてたら、腕、疲れませんか？　握力強いでしょ？」
イエイエ、ぜんぜん強くありません。

マッサージは、主に押す力、
しかも、体重を使ってツボを刺激するので、
皆さんが想像するほど力は必要ありませんし、握力も要りません。

ウ〜ム、明日は筋肉痛になるかな。