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院長のつれづれなるままに

思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・

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 2015/08/02 京都市 39.1℃

京都市で39.1度を記録 激暑かったです〜

なんと8月2日(日曜)、
京都市はついに39.1度(午後2時46分時)

気象庁の発表では、
第1位: 岐阜県多治見市の(39.2度)
第2位: 京都市(39.1度)

もはや熱帯地方ですね。
洛西ニュータウンにある我が家の部屋の温度は、33度になっていました。

その他、近隣では、京都府京田辺市(38.2度)、大津市(37.5度)と、
それぞれ今年最高を記録しました。
全国928か所ある観測地点のうち、179か所が猛暑日だったそうです。

熱中症対策をしっかりしましょう。

・水分をこまめに飲む。
 (コーヒーや緑茶・ビールは利尿作用があるのでNG
・日差しを避けるために帽子、日傘などを使う。
・暑さによる寝不足や疲労を回復するため、数分でもいいので昼寝をしましょう。
・濡れタオルで、首筋や脇の下を冷やすと、体温を下げるのに効果的です。
・高齢の方や、乳幼児は家の中でも熱中症になるので注意してください。









































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整骨院わかば

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    発行:小野建築設計