思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・
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激暑かったです〜
なんと8月2日(日曜)、
京都市はついに39.1度(午後2時46分時)
気象庁の発表では、
第1位: 岐阜県多治見市の(39.2度)
第2位: 京都市(39.1度)
もはや熱帯地方ですね。
洛西ニュータウンにある我が家の部屋の温度は、33度になっていました。
その他、近隣では、京都府京田辺市(38.2度)、大津市(37.5度)と、
それぞれ今年最高を記録しました。
全国928か所ある観測地点のうち、179か所が猛暑日だったそうです。
熱中症対策をしっかりしましょう。
・水分をこまめに飲む。
(コーヒーや緑茶・ビールは利尿作用があるのでNG)
・日差しを避けるために帽子、日傘などを使う。
・暑さによる寝不足や疲労を回復するため、数分でもいいので昼寝をしましょう。
・濡れタオルで、首筋や脇の下を冷やすと、体温を下げるのに効果的です。
・高齢の方や、乳幼児は家の中でも熱中症になるので注意してください。
〒615-8184
きょうとし にしきょうく かたぎはら みずつきちょう
京都市西京区樫原水築町13
ウエストポイント1F
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