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ぎっくり腰: 腰痛・背痛

整骨院わかばで治療した症例を報告します。 参考にしていただければ幸いです。

【過去の症例】フレーム内をスクロールすると過去の症例が見られます。



2015/02/07-1

主症状: 背中下部〜腰上部の激しい痛み

昨年12月から腰痛を発症していたが、2日前にバラスをシャベルですくう作業をした際に、右腰上部から背中に強い痛みが出現。
右腰上部の圧痛が強い。低めのイスや、床からから立ち上がるのが最もつらいとのこと。
座位で腰の前後屈、及び、左回旋で痛みがあり。手を使わずに膝の引き上げや、胡坐姿勢は可能。

背景: 以前から腰痛がありぎっくり腰に7〜8回なった経験

以前から腰痛があり、ぎっくり腰に7〜8回なった経験がある。
3年ほど前に、整形外科で腰レントゲン診断の結果は異常なし。
昨年12月から腰痛に悩まされ、鍼治療を受けている。
仕事は主にパソコンなどの座り仕事。仕事で車の運転を長時間することが多い。
3時間ぐらいの運転なら休憩なしで走ることもある。ただしその場合は背中や腰がかなりつらくなってくる。
自宅では、ストレッチをしているとのこと。
整骨院わかばは、エキテンホームページで知る。

治療: 背中と腰の矯正

うつ伏せで、右膝を屈曲90度で右腰に痛みあり。更に右膝屈曲90度で下腿外旋で左腰に痛みあり。
背中の脊柱起立筋が異常に緊張しており第7〜10胸椎の起立筋が盛り上がったようになり、背中全体が丸くなっている。
第2・3腰椎右側の圧痛が強くある。 第3〜5腰椎が右にゆがんでおり、この背骨のずれが原因と考えられる。
左右のおしりの筋緊張も強いが圧痛はなし。

背中から腰・おしりにかけて、入念にマッサージ。脊柱起立筋両側が痛きもちいいとのこと。
下部胸椎の反り動作制限の回復のために背中を矯正。第3〜5腰椎が右にずれているたため腰を矯正した。

結果: 床からの立ち上がりが、支えなしでできた

床から立ち上がるときに、自宅では奥様の支えが必要であったが、治療後、立ち上がり動作が明らかにスムースに行われた。
付き添いで来られていた奥様も驚いた様子であった。
まだ、腰を反る動作で、少し腰に痛みが残っているようであるが、ご本人いわく、明らかに軽くなったとのこと。
念のため腰に貼るシップを渡し、朝晩の張替えを指示。

仕事で運転するときに、腰とシートの背もたれに隙間が空くと腰に負担が掛かるため、タオルを入れるように指導した。


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    発行:小野建築設計