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院長のつれづれなるままに

思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・

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 2017/04/04 稀勢の里 左大胸筋損傷、左上腕二頭筋損傷

大相撲春場所 稀勢の里が負傷しながらの逆転優勝 盛り上がりましたね!

大きなテーピングと内出血が痛々しかったですが、
左大胸筋と左上腕二頭筋損傷の損傷といわれています。

大胸筋はみなさんご存知と思いますが、鎖骨の下から胸前面を覆っている扇状の筋肉です。
腕を体に引き寄せたり、呼吸の補助をする筋肉です。

少し腕を開いた状態で腕立て伏せをすると鍛えられます。

上腕二頭筋は肩から肘内側に付く筋肉で
いわゆる力コブです。
ダンベルを引き寄せるように肘を曲げる運動で鍛えられます。

どちらも、相撲でまわしを引き付けたり、投げを打ったりするのに重要な筋肉です。

筋肉の損傷のレベルには3段階あります。
表面の傷に例えるなら、小さな引っかき傷から刀で切られた傷までレベルがあります。

レベル1
浅い部分が、むりに引き伸ばされた状態(過伸展)で、違和感程度から少し痛むぐらいのレベルです。
レベル2
筋肉の浅い部分で小さく傷つき部分的に筋繊維の断裂があり痛みがあります。
レベル3
筋肉の深部にまで損傷があり、完全に断裂していることもあります。
内出血や痛みが強く現れます。
完全断裂していると動かすことはできません。

稀勢の里の場合は、何とか動かすことができるので完全断裂ではありません。
レベル2強からレベル3と考えられます。

通常はすぐに冷却と固定、安静が必要ですが、
横綱はかなり無理をして勝負されました。

後はしっかり休養して治療に専念されるように願います。


整骨院わかばでは、肉離れや筋損傷、捻挫、打撲、こむら返りなどに有効な超音波治療器を用いて治療を行います。



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京都市内周辺の話題店や整骨院が掲載された雑誌NEWSの表紙を指し示しています雑誌NEWSに掲載されました!
京都のお店紹介誌NEWSの表紙 京都近郊のお店紹介雑誌NEWSに整骨院わかばが掲載されました。吸玉を使った新たな施術を導入しまいた。体のデトックスにどうぞ。
				デトックス作用のある吸い玉をメニューに導入。真空のカップで皮膚を吸引することで細胞を活性化。血行促進や内臓活発化効果もあるとか。
				京都では少ないオイルを使ったスライドカッピングも。整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取り扱い

指さし動画西京区地域紹介のナチュラルライフに掲載されました
    京都西部のを紹介しているナチュラルライフ
		樫原水築町の交差点にある「整骨院わかば」のご紹介です。人の体や心を元気づけてくれる「心地のよい空間」をつくりたい。
		この思いに小野設計さんは、とことんお付き合いくださいました。杉の香りや、やさしい光につつまれた部屋は、「とても癒される」と患者の皆さまに喜んでいただいています。
		気持ちのいい空間で、体のバランスを整えてみませんか。整骨院わかばで、一緒に体を変えていきましょう!
		整骨院わかば 京都市西京区樫原水築町13 健康保険取扱
    発行:小野建築設計