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院長のつれづれなるままに

思いつくまま、気の向くままにつづってみました。 気分転換にお読みください。
整体や整骨院とは関係ないこともありますが・・・

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 2014/11/16 洛西ニュータウン境谷町のバトミントン大会に参加

洛西ニュータウン境谷町でバトミントン大会がありました 今日は、洛西ニュータウン境谷町地区のバトミントン大会に参加しました。
時々、体育振興会のバトミントンクラブに参加して練習していたのですが、最近サボり気味でした。

朝散歩中に、たまたま、ご近所さんがラケットを持って歩いていかれるのを見て挨拶すると、 「今日、バトミントン大会がある」と教えていただき、大急ぎで朝ごはんを食べ、準備をして大急ぎで境谷小学校体育館へいきました。

既に沢山の方が集まり、皆さんやる気満々です。
捻挫や肉離れがないように、みんなでそろって準備体操やストレッチをし準備OK。

試合はA、B、Cグループに別れ(私はちょっと経験者のBグループ)、
グループ内で5チーム総当りのリーグ戦、抽選でダブルスのペアを決めて
いきなり第一試合に出場です。
洛西ニュータウン境谷小学校の体育館でバトミントン大会の様子 洛西ニュータウンにある京都市立境谷小学校で行ったバトミントン大会の成績
久々に握ったラケットでしたがワーワー、キャーキャーと言いながらラッキーにも勝利!
つぎつぎ試合をこなし、なんと2位!!
(でも、最強のAグループは、ビシバシ打撃音やスピードがまったく違いました)

捻挫や肉離れなどケガ人もなく、無事終わることができました。
思いっきり身体を動かし汗をかきスッキリ、楽しくすごすことができました。

でも、さすがにバトミントンは足腰にこたえます。
終わってからもしっかりストレッチをしましたが、脚や腕・腰はパンパン、家に帰ると腰痛まで出てきました。
たまたま自宅に持って帰っていた超音波治療器を、自分であてて治療。かなり楽になりました。
大声を出しすぎ、声もガラガラになりました。
きっと明日は全身筋肉痛。

幹事の皆様、ペアの藤岡様ありがとうございました。



バナースペース

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指さし動画西京区地域紹介のナチュラルライフに掲載されました。
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		樫原水築町の交差点にある「整骨院わかば」のご紹介です。人の体や心を元気づけてくれる「心地のよい空間」をつくりたい。
		この思いに小野設計さんは、とことんお付き合いくださいました。杉の香りや、やさしい光につつまれた部屋は、「とても癒される」と患者の皆さまに喜んでいただいています。
		気持ちのいい空間で、体のバランスを整えてみませんか。整骨院わかばで、一緒に体を変えていきましょう!
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    発行:小野建築設計